BMI / Alapanyagcsere / Napi energiaszükséglet

BMI

BMI // Információ

A BMI kalkulátor segít meg határozni, ki milyen állapotban van fizikailag; túlzot­tan sovány, normál testal katú vagy túlsúlyos. A BMI jelenleg a legmegbízhatóbb számítási mód a táplál kozás tudománnyal foglalkozó szakemberek körében.
További információ

  • (cm)
  • (kg)

Hiba történt!

BMI:

Alapanyagcsere

Alapanyagcsere // Információ

Az alapanyagcsere érték az a minimális kalória-mennyiség, amely testünk létfenntartó folyamataihoz (szívműködés, légzés, minimális izomtónus, alapvető anyagcsere-folyamatok) elengedhetetlenül szükséges.
További információ

  • Magasság:

Hiba történt!

Alapanyagcsere: kcal/nap

Napi energia szükséglet

Napi energia szükséglet // Információ

Energia szükségletünket két tényező határozza meg: szervezetünk alapanyagcsere értéke, valamint a napi fizikai aktivitásunk, a mindennapi tevékenységeink, háztartás, testedzés, stb. mennyisége.
A helyes kitöltéshez mindenképpen olvassa el a további információkat!
További információ

  • Sportaktivitás:
  • Napi munkavégzés:

Hiba történt!

Napi energia szükséglet: kcal/nap