BMI / Alapanyagcsere / Napi energiaszükséglet
BMI
BMI // Információ
A BMI kalkulátor segít meg határozni, ki milyen állapotban van fizikailag;
túlzottan sovány, normál testal katú vagy túlsúlyos. A BMI jelenleg a legmegbízhatóbb
számítási mód a táplál kozás tudománnyal foglalkozó szakemberek körében.
További információ
- (cm)
- (kg)
Hiba történt!
Alapanyagcsere
Alapanyagcsere // Információ
Az alapanyagcsere érték az a minimális kalória-mennyiség, amely testünk létfenntartó
folyamataihoz (szívműködés, légzés, minimális izomtónus, alapvető anyagcsere-folyamatok)
elengedhetetlenül szükséges.
További információ
- Magasság:
Hiba történt!
Napi energia szükséglet
Napi energia szükséglet // Információ
Energia szükségletünket két tényező határozza meg: szervezetünk alapanyagcsere értéke,
valamint a napi fizikai aktivitásunk, a mindennapi tevékenységeink, háztartás, testedzés, stb. mennyisége.
A helyes kitöltéshez mindenképpen olvassa el a további információkat!
További információ
- Sportaktivitás:
- Napi munkavégzés:
Hiba történt!